Mengatasi Kulit Sensitif dan Kulit Gatal: Ide untuk Meredakan Gejalanya
Kulit sensitif dan kulit gatal merupakan masalah yang sangat umum dialami oleh banyak orang. Kondisi ini sering kali terkait dengan kulit kering dan bersisik yang membuat seseorang merasa tidak nyaman dalam beraktivitas sehari-hari. Salah satu cara untuk mengatasi masalah ini adalah dengan menggunakan produk perawatan kulit yang tepat, seperti handbody untuk kulit kering, bersisik, dan gatal, serta menerapkan beberapa tips untuk menjaga kesehatan kulit.
Apa itu Kulit Sensitif dan Penyebabnya?
Kulit sensitif cenderung mudah bereaksi dengan gejala seperti kemerahan, gatal, atau rasa terbakar saat terpapar berbagai pemicu. Pemicu tersebut dapat berupa iritan, alergen, atau faktor lingkungan seperti perubahan suhu dan kelembapan. Kondisi kulit yang mendasari seperti eksim, rosacea, dan faktor genetik juga dapat berperan dalam menyebabkan kulit sensitif.
Tips Mengatasi Sensitif dan Kulit Gatal
Menggunakan Pelembap yang Tepat
Penggunaan pelembab secara teratur adalah langkah pertama untuk mengatasi kulit kering dan gatal [2]. Untuk kulit kering, bersisik, dan gatal, pilihlah lotion tubuh yang mengandung bahan alami dan aman untuk kulit sensitif. Bahan seperti oatmeal koloid, yang terdapat dalam produk Aveeno, diketahui efektif membantu meredakan kulit gatal dan teriritasi. Oleskan pelembab minimal dua kali sehari, terutama setelah mandi.
Jauhi Pemicu Alergi dan Iritasi
Banyak penderita kulit sensitif merasakan kondisi mereka semakin parah saat kulit bersentuhan dengan alergen atau iritan. Tungau debu, bulu binatang, dan bahan kimia tertentu bisa menjadi pemicu, sehingga penting untuk mengenali dan menghindarinya.
Pengobatan Dingin
Untuk meredakan gatal yang parah, kompres dingin bisa menjadi solusi cepat. Letakkan kain dingin dan lembap di area yang gatal selama beberapa menit. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan keinginan untuk menggaruk, yang bisa memperburuk kondisi kulit sensitif.
Pilih Produk Perawatan Kulit yang Aman
Gunakan produk perawatan kulit yang telah teruji secara dermatologis dan aman untuk kulit sensitif. Studi klinis menunjukkan bahwa produk seperti Aveeno, yang mengandung oatmeal koloid, dapat membantu mengurangi rasa gatal dan menjaga kelembaban kulit. Selain itu, produk yang bebas pewangi dan paraben lebih aman digunakan oleh penderita eksim.
Mandi dengan Air Hangat
Hindari mandi dengan air panas karena dapat menghilangkan minyak alami kulit yang berfungsi menjaga kelembaban [3]. Gunakan air hangat dan batasi waktu mandi hingga 10-15 menit. Setelah mandi, segera aplikasikan pelembab untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.
Pilih Pakaian yang Tepat
Pilih pakaian berbahan katun yang lembut dan hindari pakaian ketat yang dapat menyebabkan iritasi kulit. Gatal juga bisa dipicu oleh bahan sintetis atau wol, yang dapat memperburuk kulit sensitif yang sedang iritasi.
Produk yang Direkomendasikan untuk Kulit Gatal
Bagi Anda yang sering mengalami kulit gatal atau menderita eksim, Aveeno menawarkan rangkaian produk yang dirancang khusus untuk merawat kulit sensitif. Salah satunya adalah produk Aveeno Skin Relief, yang mengandung oatmeal koloid untuk membantu meredakan iritasi dan menjaga kelembaban kulit. Produk ini aman digunakan setiap hari dan cocok untuk kulit kering, bersisik, dan gatal.
Referensi: